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HÁBITOS SALUDABLES

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En estos días de confinamiento, nos hemos dado cuenta que el ralentizar la vida diaria nos obliga a enfocarnos en lo que realmente es importante y a reencontrarnos con nosotros y nosotras mismas. Pero no podemos olvidar la importancia de las rutinas y los ritmos en la crianza de los niños y niñas. Los hábitos saludables son todas aquellas conductas y comportamientos positivos que adquirimos en nuestro día a día que recaen de manera directa o indirecta en nuestro bienestar físico, social y mental. Es necesario destacar que las rutinas diarias son para los niños y niñas lo que las paredes son para una casa, les dan límites y dimensión a su vida. Ningún niño o niña se sentirá cómodo en una situación en la que no sabe qué esperar.         -  Beneficios de las rutinas y los hábitos Tanto los hábitos como las rutinas son de vital importancia para la vida de los y las peques. Gracias a estos, se rodean de un ambiente tranquilo y estable en el que se sienten...
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AUTONOMÍA PERSONAL Y AVD's EN LA INFANCIA

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Las actividades de la vida diaria (AVDs) comprenden todas aquellas actividades de la vida cotidiana que tienen un valor y significado concreto para una persona y, además, un propósito. Las ocupaciones son centrales en la identidad y capacidades de una persona e influyen en el modo en el que uno emplea el tiempo y toma decisiones. Podemos clasificar las AVDs de los niños y niñas en los siguientes grupos:   Actividades BÁSICAS de la vida diaria (ABVD) , dirigidas al cuidado del propio cuerpo. Se adquieren gradualmente durante la infancia, mejoran con la práctica y llegan a convertirse en actividades automáticas, sin apenas reparar en ellas cuando se realizan diariamente. Actividades INSTRUMENTALES de la vida diaria (AIVD) , orientadas a la interacción con el medio, son más complejas y, generalmente, opcionales, ya que se podrían delegar en otros. Se desarrollan a través de la educación y la práctica como experiencias cambiantes que se modifican paralelamente al avance de la ed...
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TALLER DE COCINA EN FAMILIA

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Hoy os traemos una fabulosa actividad para hacer en familia... ¡BROWNIE DE CHOCOLATE! El ritmo frenético de hoy día es un gran obstáculo para llevar a cabo actividades en familia. Si bien entre semana es más complicado disponer de tiempo y todos vamos contra reloj, podemos dejar para el fin de semana las actividades que necesitan más tiempo. Lo bueno de estas actividades es que son amenas, las puede hacer toda la familia y no necesitas gastarte mucho dinero para pasarlo bien. Este es un excelente aprendizaje para cuando sean adolescentes, mayores y tengan su propia familia. Lo importante es estar juntos y pasarlo bien. Y si les brindamos con una buena educación, nos sentiremos muy orgullosos como padres y madres.  INGREDIENTES PARA EL BROWNIE: 300gr de mantequilla 350gr de azúcar 400gr de chocolate (al gusto) 5 huevos 1 cucharada de esencia de vainilla 1 pizca de sal 150gr de harina de trigo 100gr de nueves y/o avellanas (opcional) PASOS PARA RELIZAR EL BROWNIE:   Añadimos la ...
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