CONFINAMIENTO EN LA INFANCIA

¡¡¡Buenas internautas!!! 

Hoy os lanzamos esta pregunta... ¿Cómo crees que afecta el confinamiento a los más peques? Así es, seguro que tienes miles de palabras que pueden definir la situación que están viviendo. A pesar de ello, es importante no olvidar que ellos/as tienen una gran capacidad de adaptación y resiliencia de la que muchas veces los adultos no somos conscientes. 

Primero de todo, es necesario destacar las principales dificultades generadas por la complejidad de adaptación a la situación que presentan los niños y niñas:

• Aumento de la ansiedad, irritabilidad y tristeza
• Incremento de la necesidad de atención
• Agitación, miedo y desconcierto por no saber qué está pasando
• Falta de movimiento e inactividad física
• Desequilibrio ocupacional producido al no acudir al colegio y la pérdida repentina de su rutina
• Búsqueda de estímulos más intensa, causada por la deprivación sensorial (carencia o falta de estímulos del entorno)
• Desánimo y dificultades en la regulación emocional y conductual
• Reducción de las relaciones interpersonales

En la siguiente tabla, os realizamos una serie de recomendaciones para que podáis prevenir las dificultades y cubrir sus necesidades:

Por otro lado, aquí tenéis una serie de consejos para los papis y mamis con el objetivo de poder sobrellevar el confinamiento en casa de la mejor forma posible.

1. Cuidarnos y dedicarnos algo de tiempo para nosotros → Muchas veces priorizamos las necesidades del resto de miembros de la familia a las propias. Pero el hecho de dedicarnos un tiempo para nosotros, por poco que sea, nos ayudará a desconectar y a estar más relajados para enfrentar el reto del confinamiento.

2. Aceptar las necesidades de los peques

3. Flexibilizar y rebajar las expectativas → Tendremos que intentar cumplir con nuestras obligaciones, pero recordándonos que hay que tratar de priorizar lo importante y relativizar lo que no es tanto.

Os dejamos un vídeo en el que hemos querido plasmar qué piensa la gente sobre cómo se sienten los niños/as al estar en casa, sin olvidarnos de la opinión más importante, la de ellos/as mismos/as. 

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Si tenéis alguna duda podéis consultarnos por comentarios o al correo sin ningún problema y os responderemos cuanto antes. Un día más es un día menos, ¡ánimo